N’hi ha que van a córrer sols fins al moll. N’hi ha que van al gimnàs a córrer a la cinta estàtica. I llavors hi som nosaltres que ens ajuntem per practicar junts aquest esport mil·lenari com és el córrer. I si pot ser a la natura, millor!

Contacte secció:
Josep Isern Mas Grau
652 69 51 35

Horaris:
Dimarts i dijous de 20:30h a 21:30h.


La meditació és una pràctica mil·lenària que ens pot recordar el camí cap al refugi de calma i saviesa que es troba al nostre interior.
Trobant i “habitant” aquest lloc de calma cuidem la nostra energia, i contribuïm a generar pau i serenor cap al nostre entorn.
I aquí al centre, practiquem la Meditació de la tradició de Thich Nhat Hanh i el Mindfulness.

Contacte secció:
Danae
678 34 39 93

Horaris:
Dijous 16:30 a 18:30


La Coral Cypsella del C.E.M es va formar al gener del 1984 sota la direcció d’en Josep Lluís Rabassó i Cañellas, per tal de donar continuïtat a la Coral Infantil del mateix centre. Actualment està formada per 35 cantaires de diverses edats. Durant aquests anys ha participat en diferents Festivals i Mostres de Cant Coral en diverses poblacions del nostre país i també ha actuat a Alemanya, França, Anglaterra i Itàlia. Des de la seva fundació la Coral Cypsella ha anat engrossint el seu repertori amb peces de tot tipus: clàssiques, litúrgiques, populars catalanes… i una gran varietat de composicions internacionals de països molt diversos. La coral canta sota la direcció de Visi Díaz.

Contacte secció:
Antoni Escobar
aescobarvalle@gmail.com
689029105
Horari:
Dijous 21:00 a 23:30

Més informació a: http://www.coralcypsella.org/


0-6 anys
Proposem un inici a l’excursionisme des de les més tendres edats. Petites rutes i sortides accesibles a tothom que tingui ganes de compartir una bona estona amb els seus fills acompanyats d’altres famílies amb nens petits.

Contacte secció:
Imma
655 287 140

Horari:
Un cop al mes es fan excursions i tallers


+6 anys
Si vols començar a conèixer i estimar la natura des de ben aviat, no ho dubtis! apunta’t a les nostres excursions i acampades. Hi trobaràs companys i, segurament, amics per tota la vida. Et carregaràs de la força i energia de la terra, els arbres i l’aire pur.
Fem sortides d’un dia i també acampades.

Contacte secció:
Rosa
658 837 199
infujuvmontclar@gmail.com

Horari:
Un cop al mes es fan excursions amb pernoctacions

Visitar el blog de la secció: http://infjuvmontclar.blogspot.com.es/


Excursions de muntanya guiades, adreçades a persones amb un mínim de preparació física (els menors d’edat han de venir acompanyats d’un adult). Cal estar federat, ser soci del C.E.M.i tenir el material bàsic de muntanya ( motxilla, botes… i en cas de pernoctar sac de dormir i llanterna ).
Procurem fer una sortida mensual amb recorreguts de dificultat mitjana.

Contacte secció:
Marina Soler
629 564 464
Horari:
Un cop al mes es fan sortides de tot el dia


Les classes de Ioga són molt més que un simple exercici o una simple relaxació.
El ioga és una disciplina, més que un esport, perquè no tracta només de cultivar el cos, sinó també la ment i l’ànima. Vine, i cultiva’t.

Contacte secció:
Raquel
625 336 863

Horaris:
Dimarts i divendres de 9:30 a 11:00
Dimarts de 15:00 a 16:30


Imagina’ teatre és un grup de teatre que pertany al Centre Excursionista Montclar de Sant Feliu de Guíxols i desenvolupa tot tipus d’arts escèniques: teatre, recitals de poesia, peces curtes, etc.

Contacte secció:
Joan Bolaño
665 284 892
Horari:
A concretar


Practiquem junts aquest esport tan divertit. Força als braços, molta energia i ganes d’aprendre heu de tenir als que vingueu!

Contacte Secció:
Naira Gallardo
600 53 62 28

Horaris:
Dilluns, dimecres i divendres de 20:15h a 22:00h.


Si t’agrada jugar a ping-pong, ens trobaràs a les tardes a la sala polivalent del CEM.
…i si vols provar una cosa més emocionant: Ping-pong XL!!

Contacte secció:
Dani Lloret
619 615 183
Jordi Ferrando
658 680 736

pingpongcem@gmail.com

Horaris:
Dilluns i dimecres de 18:00h a 20:00h, i dimarts de 19:00h a 20:00h


Recuperació de mobilitat i flexibilitat, treball de respiració, condicionament físic, improvització.
Valorem el nostre cos com un meravellós instrument en la recerca del benestar.
Treballem la cohesió de grup per guanyar confiança i seguretat, i jugar amb les possibilitats que ens ofereix el nostre cos.

Contacte secció:
Julie
659 52 44 77
Horaris:
Dilluns de 19:30h a 21:00h


Informació de contacte no disponible


Extraescolar per a nens i joves del poble on treballarem a partir de les arts escèniques tot un reguitzell de valors, actituds i possibilitats de la nostra expressió i la nostra comunicació amb l’entorn.

Contacte secció:
Georgia Bonell Sala
652 80 90 88
Horaris:
Dimecres de 17:30h a 19:30h


Actualment la secció Medi Ambient resta a l’espera d’una nova formació de vocals per dirigir les activitats de la secció. Si t’importa la natura i l’ecologia, aquesta és la teva secció! Si vols ser tu mateix el nou vocal de la secció, contacta amb nosaltres.


La secció Espectacles del Centre Excursionista Montclar, C.E.M., està formada per un grup de persones interessades en fomentar les arts escèniques a les instal·lacions del Teatre del C.E.M.

Com a objectius ens proposem:

1- Potenciar la sala de teatre del C.E.M com a espai d’activitats culturals de la població de Sant Feliu de Guíxols.
2- Confeccionar una programació de forma continuada, ampliant l’oferta d’entreteniment i oci a la població de Sant Feliu de Guíxols.
3- Esdevenir un referent per totes les companyies d’espectacles interessades en donar a conèixer les seves obres dirigides al públic infantil.
4- Cobrir les necessitats d’oferta d’entreteniment i oci infantil, actualment, en el poble de Sant Feliu de Guíxols.
5- Formar un públic infantil i adult local interessat en potenciar les iniciatives generades i produïdes en el territori català.

"XICANA"


Què fas quan plou? T’avorreixes? Doncs plogui o faci sol apunta’t a les diverses activitats d’oci alternatiu del CEM. Aquí trobaràs jocs de rol, jocs de taula, wargames, lan partys, manga, anime…

Fem un cop l’any les Jornades de Rol del Montclar: rol en viu, campionat de màgic, de warhammer, i molt més.

Si hi ha alguna cosa que no saps què és o que no has provat mai…no ho dubtis, contacta amb nosaltres i t’ho explicarem!!

Contacte de la secció:
Ramon
651 634 365


Actualment la secció BTT resta a l’espera d’una nova formació de vocals per dirigir les activitats de la secció. Si t’agrada anar en bicicleta per la muntanya i organitzar sortides amb colla, aquesta és la teva secció! Si vols ser tu mateix el nou vocal de la secció, contacta amb nosaltres.


La Nocturna 2018

 


Dimarts i dijous a les 20:30h. Entrenament dirigit. + Info: 652 69 51 35


Meditació Shanga “Wake up Costa Brava”: Dijous de 16:30h a 18:30h.
No cal experiència prèvia. + Info: costabrava@wkup.org